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むくみを短時間でスッキリさせる方法 [むくみ解消法]

朝起きたら顔がむくんでる〜(T_T)
予定があるのにどうしよう!!なんて事ありませんか?

むくみの悩み真っただ中であれば、泣く泣く外出するしか手の打ちようが無かった私ですが、今は即効性のある顔のむくみ解消方法があります。

私が取り入れている方法は、「リンパマッサージ」です。

むくみにはリンパマッサージが1番効果があります(^-^*)(・・*)(^-^*)(・・*)


参考としたのが「田中宥久子の続・造顔マッサージ」です

IMAG0913.jpg

田中宥久子の続・造顔マッサージは10年前の顔になる-という造顔マッサージのDVDを発売して以来のもので、リンパマッサージだけにとどまらず「顔筋」を鍛える事に的をしぼり若返りの効果も期待できるものになってます。

田中宥久子の続・造顔マッサージ 10年前の顔になる 顔型別悩み別スペシャル / 田中宥久子


加齢や疲労、顔立ちによって、たるみやシワをメイクで隠すのも限界があります。
硬くなった筋肉をほぐしリンパや血液の流れを促し老廃物を排出する

これが「田中宥久子の続・造顔マッサージ」です。


私にとってはこれ以上ない参考書となりました。


顔が一回り小さくなり、たるみが解消される事によって見た目年齢も若返る^^
もちろんほうれい線だってほとんど目立たなくなりました。

私の場合、首のリンパの流れが異常に悪いため、
チャチャっとリンパマッサージをするだけで「むくみが取れてキター」と感じるまで時間はかかりましたが、効果は私の友人が納得している結果を出しています。


毎日リンパマッサージをコツコツと続けて下さい。
むくみを何とかしたい方、若返りたい方、たるみを取りたい方に自信をもってオススメします




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